당신은 어둠 속에 누워서 절실하게 고통을 겪어본 적이 있습니까? 저도 편두통을 앓습니다. 제 편두통은 종종 너무 심해서 앉거나 일어설 때마다 극심한 통증이 있었습니다. 저는 통증을 완화하기 위해 많은 OTC 약물을 시도했습니다. 몇 가지 약물은 통증을 견딜 수 있을 정도로 완화했지만, 그 어느 것도 완전히 완화시켜주지 못했습니다. 저는 척추 지압 요법과 냉동 요법으로 통증을 관리할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 편두통은 머리의 혈관이 수축한 후 확장되어 발생합니다. 이로 인해 혈액이 머리로 몰려서 욱신거리는 통증이 생깁니다. 저는 편두통을 앓는 많은 환자들이 경부 근육에 트리거 포인트가 있다는 것을 알게 되었습니다. 트리거 포인트는 근육의 팽팽한 지점으로, 신체의 다른 부위로 통증을 전달합니다. 편두통의 경우 트리거 포인트는 통증을 측두부로 전달합니다. 편두통의 원인에 대한 또 다른 이론은 얼굴에 감각을 제공하는 뇌간과 삼차신경의 변화라는 것입니다 수면안대.
편두통이 오기 시작하면 제가 가장 먼저 하는 일은 교정입니다. 척추는 개별 척추로 구성되어 있습니다. 신경, 동맥, 정맥은 척추를 통해 척수를 빠져나와 신체의 다른 부위로 이동합니다. 나쁜 자세, 스트레스, 긴장된 근육, 잘못된 수면 및 기타 여러 요인으로 인해 척추가 서로 정렬되지 않을 수 있습니다. 신경과 혈관은 척추를 통해 빠져나가기 때문에 정렬되지 않은 척추는 신경에 압력을 가해 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 카이로프랙틱 교정은 고속, 저강도 추력을 사용하여 척추를 적절한 정렬로 되돌립니다. 척추를 적절한 정렬로 되돌리면 신경과 혈관의 압력이 완화되어 결과적으로 두통이 완화됩니다.
경추의 정렬 불량은 불편함, 근육 경직을 유발할 수 있으며 척수에서 나오는 신경에 스트레스를 줄 수 있습니다. 두개골의 바닥인 후두부는 정렬 불량이 될 수 있습니다. 후두부의 적절한 정렬은 뇌간과 신경 다발이 두개골에서 나오는 곳이기 때문에 중요합니다. 후두부가 정렬 불량이면 두개골에서 나오는 신경 다발에 압력을 가할 수 있습니다. 편두통을 겪는 많은 환자들은 후두부가 정렬 불량이었습니다. 척추가 적절한 정렬이 되면 편두통을 겪는 환자의 경추 근육을 다루는 것이 중요합니다. 혈관이 확장되면 근육이 경직됩니다. 근육 긴장을 완화할 수 있는 다양한 종류의 스트레칭과 근육 이완 기술이 있습니다. 트리거 포인트가 측두부를 가리키는 경우 트리거 포인트 요법으로 압력을 크게 줄일 수 있습니다. 척추 지압술 치료 후 측두부를 얼음으로 덮습니다. 얼음은 확장된 혈관을 수축시킵니다. 확장된 혈관의 수축은 욱신거리는 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 마지막으로, 독소를 씻어내고 근육과 혈관을 적절한 상태로 유지하기 위해 물을 많이 마셔요.
비타민과 일반 의약품은 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 두개골 바닥에서 신경이 끼어 있는 경우 장기적인 완화를 제공하지 못합니다. 약물은 단순히 증상을 가리고 통증을 일시적으로 완화하는 반면, 카이로프랙틱 조정은 문제의 근원으로 가서 문제를 해결합니다. 숙련된 카이로프랙틱 조정만큼 장기적인 완화를 제공할 수 있는 다른 치료법은 없습니다.