요즘 대부분의 사람들은 과도한 체지방으로 고통받고 있습니다. 그들은 칼로리를 소모하기 위해 많은 의료 제품과 치료법을 사용했습니다. 그런 사람들을 돕기 위해 저는 새로운 체중 감량 정보를 가지고 왔습니다. 저는 모든 사람이 매우 쉽게 구할 수 있는 다양한 성분을 함유한 두 가지 인기 있는 체중 감량 차에 대한 제 경험과 정보를 공유하려고 합니다. 그 차는 구아바 잎차와 생강차입니다. 이 두 차는 모두 항산화 성분이 가득합니다.
먼저 구아바 잎차에 대해 이야기해 보겠습니다. 신진대사 시스템을 개선하고, 혈당을 조절하고, 양질의 수면을 제공하며, 스트레스 해소제로 작용합니다. 집에서 구아바 차를 만들려면 신선한 구아바 잎, 뮬레티, 카다멈 가루만 있으면 됩니다. 이 모든 재료를 중불에 넣고 물을 10~15분간 끓여서 이 재료의 미네랄이 물에 적절히 섞이도록 합니다.
이제 인도에서 가장 인기 있는 차인 생강차에 대해 이야기해 보겠습니다! 생강차는 배고픔을 조절하고 에너지 레벨을 높여주어 덜 마시면서도 더 많은 일을 할 수 있게 해줍니다. 집에서 생강차를 만들려면 신선한 으깬 생강 조각, 레몬, 꿀 또는 취향에 따라 설탕만 있으면 됩니다. 이 모든 재료를 티팬에 넣고 물을 10~15분간 끓여서 이 재료의 미네랄이 물에 적절히 섞이도록 합니다 메이드카페.
생강차 사용 시 주의사항은 다음과 같습니다.
소량만 사용하세요. 생강을 너무 많이 먹으면 속쓰림이나 위장 문제가 생길 수 있습니다.
생강을 과도하게 사용하면 피부 문제가 발생할 수 있습니다.
생강을 과도하게 섭취하면 위장감염을 일으킬 수도 있습니다.
여성의 경우 생강을 과도하게 섭취하면 생리 중 출혈이 더 심해질 수 있습니다.
임산부는 여름에 생강 섭취를 줄여야 합니다.
기타 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
신체의 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.
나쁜 콜레스테롤 수치도 낮출 수 있습니다.
구아바 잎 차는 뎅기열을 앓고 있는 사람에게 유익합니다.
구아바 라베는 특정한 치유 특성을 가지고 있습니다. 따라서 상처와 상처를 치료하는 데 도움이 됩니다.
구아바 잎은 여드름과 검은 반점 치료에 매우 효과적입니다.
잇몸과 충치에도 좋습니다.