테이크아웃 점심 식당에 있는 샐러드 스테이션에 가서 그릇을 채울 준비가 되어 있는 누군가와 함께 가본 적이 얼마나 자주 있습니까? 근무 주중에 매일 이런 상황에 직면하는 고객이 많이 있습니다.
여기 카운터에는 다양한 야채, 과일, 토핑, 고기, 닭고기, 계란, 베이컨, 올리브 등 다양한 선택이 있습니다. 서버는 그릇에 무엇을 넣을지 지시하는 내용을 듣습니다. 그러므로 상황을 통제해야 합니다. 그것은 당신의 선택입니다. 그들의 목표는 “샐러드 그릇을 채우는 것”이므로 더 많은 비용이 드는 것임을 명심하십시오. 이것은 많은 고객에게 중요한 “아하” 순간이었으며, 우리는 함께 고객을 운전석에 앉힐 계획을 고안했습니다 제주성산횟집.
먼저 그릇 크기를 선택할 수 있습니다. 말할 필요도 없이 서버는 가장 많은 돈을 청구하는 데 관심이 있습니다. 귀하의 관심사는 부분 통제입니다. 그릇의 대부분을 채소로 채우면 추가할 공간이 훨씬 적어집니다. 요즘에는 다진 샐러드가 최신 트렌드입니다. 샐러드를 자르면 시각적인 양이 감소하므로 자연스럽게 샐러드 고정물을 더 추가하면 가격이 올라가게 된다는 점을 유의하세요. 그것은 건강에 해로운 방식으로 “그릇을 채우는 것”입니다!
채소를 먹은 다음에는 주먹만한 크기의 단백질을 섭취하세요. 다른 모든 야채에는 섬유질과 색상이 추가되어야 하며 물론 아삭아삭한 맛도 더해져야 합니다. 야채가 아닌 품목(크루통, 바삭한 국수, 베이컨 조각 등)과 정어리, 참치 또는 멸치를 제외하고 기름에 절인 음식은 제외하세요. 귀하가 통제할 수 있는 별도의 용기에 샐러드 드레싱을 요청하십시오. 수프가 있으면 옵션이 될 수 있습니다.
식사를 하고 20분을 기다린 후에도 여전히 배가 고프다면 언제든지 더 먹을 수 있다는 점을 명심하세요.
샐러드 스테이션이 항상 주변에 있었던 것은 아니며 많