힘든 하루를 보낸 후 휴식을 취하는 것은 정말 천국의 행복과 같습니다! 휴식을 취하는 방법은 다양합니다. 소파에 누워 있을 수도 있고, 레크리에이션 활동을 할 수도 있고, 테라피와 스트레스 해소 기법과 같은 대체적인 휴식 방법을 찾을 수도 있습니다. 마사지나 치라프시아를 찾는 것은 몸 전체에 에너지 흐름을 시작하여 몸과 마음을 상쾌하게 만드는 오래되었지만 인기 있는 방법 중 하나입니다 검단신도시미용실.
디스트레스 마사지란?
스트레스를 해소하기 위한 모든 종류의 치라프시아 테라피는 마사지사가 모든 연조직과 신체 근육을 조작하여 통증을 완화하고 점차적으로 스트레스 수준을 낮추는 것을 포함합니다. 이러한 유형의 테라피는 스트레스 해소 마사지라고도 합니다. 점점 더 인기를 얻고 있는 테라피는 기분과 수면의 질에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 전 세계적으로 수천 명의 사람들이 채택하고 있습니다. 아로마 오일에서 아유르베다 물약에 이르기까지 이완 테라피에 사용되는 성분은 다양합니다.
하나를 얻는 이점
스트레스 해소 마사지에는 많은 건강상의 이점이 있기 때문에 많은 사람이 단 한 번의 세션만 받아도 통증과 쑤시는 통증에서 해방될 수 있습니다. 사실, 부작용이 있을 수 있는 일반 약물 대신, Chirapsia 기술로 전반적인 완화를 얻을 수 있습니다. Chirapsia는 부교감 신경계의 활성화에 도움이 됩니다. 많은 긍정적인 점이 있지만, 정기적인 마사지 요법에서 기대할 수 있는 것에 대한 몇 가지 요점을 알려드리겠습니다.
치랩시아는 인체의 자연적 진통제 역할을 하는 엔돌핀을 방출하는 데 도움이 됩니다. 엔돌핀은 신경계와 뇌로 퍼져 불쾌감과 통증을 즉시 줄여줍니다. 신경 수용체 신호를 활성화하여 만성 통증을 일시적으로 차단하는 데 도움이 됩니다.
치라프시아는 또한 신체의 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 림프계의 순환을 증가시킵니다. 림프계의 규칙적인 순환은 모든 유형의 감염을 막고 새롭고 오래된 부상을 치료하는 데 도움이 됩니다.
치라프시아는 힘든 하루 일과 후 욱신거리는 근육을 이완합니다. 수축된 근육은 치라프시아 후에 이완됩니다. 치라프시아는 주로 꼬집고 압력을 가하여 따끔거림에서 무감각과 통증에 이르기까지 모든 것을 완화하는 기술을 가지고 있습니다. 스웨덴 치라프시아는 주로 운동선수이거나 하드코어 신체 활동을 하는 사람에게 유익할 것입니다.
정기적인 치라프시아는 신경계를 진정시키고 긴장된 근육을 이완시킵니다. 신체 리듬을 늦추고 혈압을 낮춥니다. 또한 심박수를 안정시켜 호흡을 점점 더 깊고 규칙적으로 만들어 차분하고 평화로운 수면을 제공합니다.