이상적인 체중을 유지하는 것은 벅찬 과제가 될 수 있습니다. 대부분의 사람들은 적어도 어느 정도는 체중과 그것이 외모에 미치는 영향에 주의를 기울이고, 대부분의 사람들은 이것이 큰 문제가 되지 않는다고 생각합니다. 하지만 어떤 사람들에게는, 그리고 특정 유형의 신경성 식욕 부진증에서는 어느 정도 신체 이미지 왜곡이 있을 수 있습니다.
우리가 자신의 외모에 대해 생각하는 것과 체중에 대해 생각하는 것의 많은 부분은 거울을 볼 때의 우리 자신에 대한 인식에 달려 있습니다. 우리가 과체중이라고 생각하고 옷이 점점 더 꽉 끼는 것을 발견하면 체중을 줄이려고 노력합니다. 우리가 너무 마른다고 생각하면 더 많이 먹거나 근력 운동을 해서 근육량을 늘리려고 노력합니다.
하지만 이런 종류의 건강한 인식은 실패할 수 있으며, 신경성 식욕 부진증의 경우 이는 증상이자 촉발 요인이며 질병의 발병 및 지속의 요인이 됩니다.
신경성 식욕부진증은 모든 경우에 동일하지 않습니다. 하지만 한 가지 가능한 예를 들어보겠습니다. 어떤 사람이 거울을 보고 자신이 과체중이라고 생각하지만 실제로는 나이와 키에 맞는 이상적인 체중 범주에 속해 있을 수 있습니다. 이러한 왜곡된 인식은 습관이 될 때까지 지속적으로 음식 섭취를 제한하도록 만들 수 있습니다. 궁극적으로 체중은 낮은 수준으로 떨어지지만 왜곡된 인식은 이를 인식하지 못하게 합니다. 여기에는 더 복잡한 정신적 인식이 깔려 있으며, 이는 신경성 식욕부진증이라는 임상적 상태로 이어지는 한 가지 예입니다.
신경성 식욕 부진증 정의
신경성 식욕 부진증은 세계에서 가장 심각한 섭식 장애이며 어떤 정신 질환보다 사망률이 높습니다. 식욕 부진증을 앓고 있는 사람들은 종종 날씬할 때 뚱뚱하다고 생각합니다. 하지만 그것이 이유이든 아니든, 이 질환을 앓고 있는 사람은 먹기를 거부하거나 먹는 것을 너무 제한하여 스스로를 위험에 빠뜨립니다. 이는 종종 (항상은 아니지만) 건강을 고려하지 않고 가능한 한 날씬해지려는 의도적이고 의식적인 의지와 관련이 있습니다. 이 섭식 장애는 우울증과 자해와 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 아는 사람이 식욕 부진증을 앓고 있다면 가능한 한 빨리 런던의 섭식 장애 전문의 와 상담해야 합니다.
원인은 무엇인가요?
임상의는 연관된 감정과 상태를 많이 알고 있지만, 아무도 단 하나의 정신적 또는 신체적 원인을 정의할 수 없었고, 모든 사례가 개별적이기 때문에, 광범위한 유사성만이 전문가가 이 질병을 치료하고 이에 대한 지식을 개발할 수 있도록 합니다. 우울증, 스트레스, 불안은 일반적으로 공존하는 반면, 외상적 삶의 경험은 식욕 부진의 일반적인 트리거입니다. 강박적 행동은 또한 식욕 부진과 공존하는 것으로 자주 발견됩니다. 행동 및 성격 유형을 살펴보면 완벽주의자가 되는 것은 위험 요소가 될 수 있습니다. 신체 이미지에 대한 완벽주의와 이상주의가 요인일 수 있기 때문에, 미디어에서 매우 날씬한 모델을 사회적 미의 개념으로 묘사하는 것도 요인이 될 수 있다고 널리 알려져 있습니다. 식욕 부진은 또한 충분한 독립성이나 사물을 통제할 능력이 없다고 느끼는 상황에서 자신의 삶에 대한 어떤 종류의 통제력을 입증하고자 하는 사람에게는 파괴적이기는 하지만 ‘대처 메커니즘’이 될 수 있습니다.