트라이애슬론을 시작했고 이제 잠수복을 원하시나요? 현명한 선택입니다. 잠수복을 입으면 훨씬 더 빨라질 겁니다! 선택할 수 있는 잠수복이 수백만 가지나 있는 듯하고, 좋은 일입니다 가평키즈풀빌라.
민소매 습식수트 대신 긴팔 습식수트를 선택하세요. 이유는 단순히 더 빠르기 때문입니다. 처음 시도하면 숨이 막힐 것 같고 그게 현실입니다… 하지만 괜찮을 겁니다.
새로운 잠수복을 입고 프로처럼 경주하기 위한 3가지 핵심은 다음과 같습니다.
1) 수영 연습을 하세요. 꼭 하세요. 경기 전에 최소 5회 이상 훈련 세션을 한다면 세상이 달라질 겁니다. 몸이 조여지는 느낌이 들겠지만, 이는 정상적인 현상이며, 그래서 수영장에서 익숙해져야지 해안에서 500m 떨어진 곳에서 익숙해져야 하는 것입니다. 가슴의 조임이 줄어들고 곧 물 위를 미끄러지듯 움직일 수 있을 겁니다. 잠수복을 입고 얼마나 빠른지 깜짝 놀라실 겁니다!
2) 윤활유를 바르세요. 적절한 습식수트 윤활유를 주로 손목, 발목, 목에 바르세요. 이렇게 하면 네오프렌과 피부의 마찰이 크게 줄어들고 벗기가 훨씬 쉬워집니다. 다양한 종류의 윤활유가 네오프렌을 손상시키므로 네오프렌과 호환되는 윤활유를 사용하는 것이 좋습니다.
3) 처음 습식수트를 벗는 것은 매우 까다로울 수 있습니다. 첫 습식수트 트라이애슬론에서 가장 원치 않는 일은 T1에 앉아서 몸부림치고 겁먹고 빠져나올 수 없다는 것입니다. 집에서 트라이애슬론 종료 연습을 하여 지퍼를 풀고 벗는 데 익숙해지세요.
오픈 워터 레이스나 트라이애슬론에 처음 참가하는 것은 긴장할 필요가 없습니다. 잘 맞는 잠수복을 선택하고 연습했다면 괜찮을 것입니다. 수영에서 어려움을 겪는다면 등을 대고 잠시 배영을 하세요. 그러면 엄청나게 편안해질 것입니다. 경기에 더 능숙해지면 뒤집어서 T2로 수영을 시작하세요.
잠수복을 입고 수영하는 연습을 많이 할수록, 잠수복을 입고 하는 첫 트라이애슬론은 엄청난 성공으로 이어질 것입니다!